العب باسترخاء، وتوقف في الوقت المناسب
مولد تحدي حبس البول
مهمة اليوم الصغيرة
حافظ على التوتر ضمن حدود الراحة.
اختر مستوى الصعوبة والمدة، واسحب بطاقة مهمة ممتعة مع تشتيت عشوائي.
السلامة أولاً: إذا شعرت بألم أو انزعاج شديد أو عدم ارتياح، توقف فوراً واذهب إلى المرحاض. لا تجبر نفسك على شرب الماء، ولا تتحمل حتى تشعر بالسوء.
إعدادات التحدي
حدد القواعد أولاً، ثم ابدأ
简单
5 分钟
NO. 001
بطاقة المهمة الحالية
稳住，先看完这一段
保持舒服坐姿，专心看完一段短视频。可以眨眼、可以呼吸，但别被弹幕带跑。
المدة المستهدفة
05:00
حدث ضغط عشوائي
突然刷到“厕所测评”四个字。
مكافأة الإنجاز
奖励自己挑一首喜欢的歌。
لا بأس بالاستسلام
给自己一句“及时止损也很酷”，然后正常如厕。
العد التنازلي
هل أنت مستعد؟
05:00
ظهور التلميح هو مجرد تأثير لعبة، ولا تحتاج فعلياً للقيام بأي شيء يجعلك تشعر بعدم الارتياح.