تعلم السباحة في 15 يوماً
Loading...
تعلم السباحة في 15 يوماً إيقاع مائي كل يوم
✦ 0 تذاكر
+ 3 طاقة
المقصف إعادة اللعب

سجل التدريب

استمتع بالسباحة، يوماً بعد يوم.

ساعد حيوانك الأليف على التعود على الماء، وأكمل 15 يوماً لاجتياز الاختبار النهائي.

يوم 1 / 15
قيد التعلم

درس اليوم

Khởi động dưới nước

Làm quen với làn nước và giữ nhịp chân thật nhẹ.

1 / 15 ngày7%
01Ở bờ
02Sắp quen nước
03Thử bơi
04Bơi bình thường
05Hồ lớn
أكمل درس اليوم→

روتينك الخاص

اختر أسلوب السباحة للتدريب

كشك التذاكر↗
تحدي نهاية الدورة

هل أنت مستعد للاختبار؟

أكمل كلا التحديين للحصول على الشارة وفتح نمط السباحة التالي.

01
السباحة لمسافة 5 أمتاراستمر في الضغط على الزر حتى تصل إلى خط النهاية.
ابدأ
02
حبس الأنفاس تحت الماءاحبس أنفاسك لمدة 30 ثانية.
ابدأ
★

رائع!

تم إكمال الدرس

لقد ساعدت حيوانك الأليف على اكتساب المزيد من الثقة في الماء. تفضل بزيارة شباك التذاكر لاختيار تحدٍ جديد.

كشك التذاكر→

توسيع مسبح السباحة

كشك التذاكر

كل نمط سباحة هو مغامرة جديدة.

×

ركن الوجبات الخفيفة

مقصف تعلم السباحة

تناول شيئاً لذيذاً لتستمتع بتدريب السباحة.

×

≈اسبح ببطء، تنفس بانتظام، واستمتع كل يوم.