حارس وقت الشاشة
Loading...
Screen Guardتحرك أولاً. تصفح بشكل أفضل.
جاهز لجلسة تأمل
تخصيص

إعادة ضبطك اليومية

اجعل تصفحك
يعمل لصالحك.

امنح كل تطبيق تواصل اجتماعي حدوده الخاصة، ثم استعد وصولك إليه بنشاط حركي بسيط.

✦0سلسلة أيام
i

شيء واحد جيد يجب معرفته

حقيقة يومية

Fact 1 / 8

ملفك الشخصي في SCREEN GUARD

من الذي يأخذ الاستراحة؟

تم الحفظ على هذا الجهاز

سجل اسم مستخدم ليكون تقدمك خاصًا بك. لا يلزم وجود كلمة مرور أو تفاصيل شخصية.

اسم المستخدم
تسجيل

يبقى اسم المستخدم الخاص بك داخل تطبيق Screen Guard على هذا الجهاز.

S
أنت مسجل باسم

تغيير اسم المستخدم
تاريخ ميلادك

سنحتفل بأغنية عيد ميلاد و20 دقيقة إضافية لكل تطبيق.

تم حفظ تاريخ الميلاد
اليوم الشهر السنة حفظ تاريخ الميلاد

يبقى تاريخ ميلادك خاصاً داخل هذا التطبيق على هذا الجهاز.

تطبيقاتك اليومية

اختر ما تفتحه

محفوظ على هذا الجهاز

اختر التطبيق الذي تستخدمه. يبدأ التتبع عندما تكون هذه الصفحة مرئية ويتوقف مؤقتاً عند مغادرتها.

إضافة تطبيق
دقيقة
إضافة تطبيق

لا يمكن لـ Screen Guard التجسس على هاتفك أو قراءة التطبيقات الأخرى. فهو يتتبع التطبيق المحدد فقط عندما تكون هذه الصفحة مرئية، ثم يتوقف مؤقتاً عند مغادرتها.

حارس الشاشة اليومي

WhatsApp

إعادة ضبط التطبيق
00:00تم استخدامه اليوم
الحد اليومي20 min

يبدأ التتبع تلقائياً أثناء فتح هذه الصفحة.

حركة فتح القفل الخاصة بك

اختر تحديك

⤨ فاجئني

حافظ على الإيقاع

نظرة عامة على أسبوعك

0 / 7 active

أول يوم نشط سيبدأ سلسلة الإنجاز.

شاهد الصورة الكاملة

آخر 30 يومًا

التطبيق
0 minتم تتبعها في آخر 30 يومًا
قبل 30 يومًااليوم

سيمتلئ شهرك تدريجيًا مع استخدامك لـ Screen Guard.

وضوح في التصميم

الشروط والخصوصية

قراءة سريعة

Screen Guard هي أداة بسيطة للإدارة الذاتية. إليك ما يمكنها وما لا يمكنها فعله.

شروط الاستخدام

استخدم Screen Guard كمذكر مفيد، وليس كضمان بأن تطبيقاً آخر أو هاتفك قد تم حظره. أنت من يختار حدودك وتمارينك، وأنت المسؤول عن الحركة بأمان. توقف عن أي تمرين إذا شعرت بألم أو دوار.

سياسة الخصوصية

يتم حفظ اسم المستخدم والمؤقتات والتقدم الخاص بك في هذا التطبيق. الوصول إلى الكاميرا اختياري ويعرض فقط معاينة محلية أثناء فتح التحدي؛ لا يقوم Screen Guard بتسجيل الفيديو أو رفعه. لا يمكن لتطبيق المتصفح هذا رؤية أو التحكم في التطبيقات الأخرى على هاتفك.

×
✦

درع التصفح مفعل

حان وقت إلغاء قفل
تصفحك القادم.

You reached today's guardrail. Complete one tiny movement challenge and earn 10 bonus minutes.

تحدي اليوم

20 Squats

+10 min

Drop it low, stand tall, repeat.

0/ 20
−اضغط لكل تكرار+1+
ابدأ البلانك00:30
إكمال التحدي→

لا توجد نقاط للمثالية هنا. فقط ابدأ.

فحص الوضعية (اختياري)

أظهر حركتك

الكاميرا مغلقة

تساعدك المعاينة المباشرة في التحقق من وضعيتك. لا يتم تسجيل أي شيء أو رفعه أو استخدامه لتقييم تكراراتك.

معاينة مباشرة
تفعيل الكاميراإيقاف الكاميرا
✦

إعادة ضبط خاصة

عيد ميلاد سعيد

+20 دقيقةأضيفت إلى كل تطبيق اليوم
تشغيل أغنية عيد الميلاداستمتع بيومك