Spielerisch angehen, rechtzeitig aufhören
Generator für Blasenkontroll-Herausforderungen
Heutige kleine Aufgabe
Halte die Anspannung innerhalb deiner Komfortzone.
Wähle einen Schwierigkeitsgrad und eine Dauer, um eine unterhaltsame Aufgabenkarte mit zufälligen Ablenkungen zu ziehen.
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Sicherheit geht vor: Bei Schmerzen, starkem Unwohlsein oder Beschwerden sofort abbrechen und zur Toilette gehen. Nicht zum Trinken zwingen und nichts erzwingen, wenn es unangenehm wird.
Herausforderungseinstellungen
Erst die Regeln festlegen, dann starten
EinfachEinfaches Aufwärmen
MittelEin wenig aufregend
SchwerFokus-Herausforderung
HölleNur für den Komfortbereich
Herausforderungsdauer
+Herausforderung generieren
简单
5 分钟
NO. 001
Aktuelle Aufgabenkarte
稳住，先看完这一段
保持舒服坐姿，专心看完一段短视频。可以眨眼、可以呼吸，但别被弹幕带跑。
Zielzeit
05:00
Zufälliges Druckereignis
突然刷到“厕所测评”四个字。
Belohnung bei Abschluss
奖励自己挑一首喜欢的歌。
Aufgeben ist auch in Ordnung
给自己一句“及时止损也很酷”，然后正常如厕。
Countdown
Bist du bereit?
05:00
Herausforderung starten
Aufgeben und zur Toilette gehen
Wenn ein Hinweis erscheint, ist das nur ein kleiner Spieleffekt; du musst nichts tun, was dir unangenehm ist.
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Hinweis zur Unterbrechung
Verstanden