¿Qué es lo que más te hace sentir cómodo cuando nos tomamos nuestro tiempo?
Privado en este dispositivo
UN ESPACIO PARA LOS DOS
Más confianza,
menos presión.
Un pequeño ritual para hablar de sus deseos, establecer límites y crear un momento que se sienta como ustedes.
ANTES DE EMPEZAR
¿Cómo te sientes?
No hay una respuesta correcta. Haz un balance para ti y comparte solo lo que quieras.
MI ENERGÍA
¿A qué ritmo quiero ir?
Muy despacioCon el sentimientoCon energía
MIS REFERENCIAS
Lo que me haría bien
LA COMODIDAD ANTE TODO
Crear un entorno sereno.
Una verificación simple, nunca una obligación. Marca lo que esté listo para ti.
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« El mejor ritmo es aquel en el que cada uno se siente libre. »
LA CONVERSACIÓN
Una pregunta entre dos.
No hace falta resolverlo todo. Una pregunta sincera ya puede cambiar el ambiente.
Para que sea fácil
- Habla en primera persona: «me gustaría», «prefiero».
- Escucha la respuesta sin intentar convencer.
- Un silencio o un «no lo sé» también es una respuesta.
El consentimiento debe ser libre, entusiasta y reversible. En caso de dolor o malestar, nos detenemos y hablamos de ello.