Ralentissez
Prenez une inspiration calme sur 3 temps et expirez sur 3 temps. Répétez pendant trois minutes.
De courtes sessions visuelles qui aident à remarquer les signaux subtils et à faire confiance à son choix.
Il n'y a pas de bonne façon de penser ici. C'est la réponse qui apparaît avant l'analyse qui compte.
Prenez une inspiration calme sur 3 temps et expirez sur 3 temps. Répétez pendant trois minutes.
Regardez l'objet de contrôle, puis choisissez le carré vers lequel votre attention s'est portée en premier.
Ne changez pas votre choix au dernier moment. Après l'ouverture, notez simplement le résultat et continuez.
L'intuition devient plus claire lorsqu'elle trouve un espace de silence.
Trouvez-le parmi les carrés fermés
Adaptez le rythme de l'entraînement à vos besoins.
Les statistiques ne montrent pas le talent, mais la régularité de la pratique.
Начальный уровень