आराम करने के लिए एक नरम जगह
आपको इस पल को अकेले ढोने की जरूरत नहीं है।
आप कैसा महसूस कर रहे हैं और एक सौम्य अगला कदम खोजने के लिए एक शांत, निजी साथी।
मैं एक साथी हूँ, पेशेवर देखभाल का विकल्प नहीं। आप मानवीय समर्थन के भी हकदार हैं।
आज का चेक-इन
कोई दबाव नहीं
आप अभी कैसा महसूस कर रहे हैं?
कोई सही उत्तर नहीं है। सबसे करीबी विकल्प चुनें, या यदि आज शब्दों का दिन नहीं है तो छोड़ दें।
आपकी गति से एक बातचीत
आपके साथ यहाँ हूँ
आप जहाँ भी हैं, वहीं से शुरू कर सकते हैं।
जब आप तैयार हों, तो मुझे बताएं कि यहाँ क्या है।
एक पल ले रहा हूँ…
छोटा ही काफी है। आप बस यह भी कह सकते हैं "मुझे नहीं पता।"
आप वास्तविक समय में मानवीय देखभाल के हकदार हैं।
यदि आपको खुद को या किसी और को नुकसान पहुँचाने का डर है, या आप सुरक्षित महसूस नहीं कर रहे हैं, तो कृपया अभी आपातकालीन सेवाओं या संकटकालीन हेल्पलाइन से संपर्क करें। यदि आप कर सकते हैं, तो किसी अन्य व्यक्ति के पास जाएँ और उनसे स्पष्ट रूप से कहें: “मुझे सहायता की आवश्यकता है।”
आपको अगले एक घंटे के बारे में अकेले सोचने की ज़रूरत नहीं है।