आसानी से खेलें, समय पर रुकें
मूत्र रोक चुनौती जनरेटर
आज का छोटा कार्य
तनाव को अपनी आरामदायक सीमा के भीतर रखें।
एक कठिनाई और अवधि चुनें, और यादृच्छिक विकर्षणों के साथ एक मजेदार कार्य कार्ड प्राप्त करें।
सुरक्षा पहले: यदि दर्द, तीव्र असुविधा या बेचैनी महसूस हो, तो तुरंत छोड़ दें और शौचालय जाएं। जबरदस्ती पानी न पिएं और न ही असहज होने तक रुकें।
चुनौती सेटिंग्स
नियम तय करें, फिर शुरू करें
简单
5 分钟
NO. 001
वर्तमान कार्य कार्ड
稳住，先看完这一段
保持舒服坐姿，专心看完一段短视频。可以眨眼、可以呼吸，但别被弹幕带跑。
लक्ष्य अवधि
05:00
यादृच्छिक दबाव घटना
突然刷到“厕所测评”四个字。
पूर्णता पुरस्कार
奖励自己挑一首喜欢的歌。
छोड़ देना भी ठीक है
给自己一句“及时止损也很酷”，然后正常如厕。
उलटी गिनती
क्या आप तैयार हैं?
05:00
जब संकेत दिखाई देता है तो यह केवल एक छोटा गेम प्रभाव है, आपको वास्तव में कुछ भी ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है जो आपको असहज करे।