15 दिनों में तैरना सीखें
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15 दिन में तैराकी सीखें
15 दिन में तैराकी सीखें हर दिन एक नया स्ट्रोक
0 टिकट
3 ऊर्जा

प्रशिक्षण डायरी

मज़े से तैरें, हर दिन थोड़ा-थोड़ा।

पालतू जानवर को पानी का आदी बनाएं, 15 दिन पूरे करें और अंतिम परीक्षा जीतें।

दिन 1 / 15
सीख रहे हैं

आज का पाठ

Khởi động dưới nước

Làm quen với làn nước và giữ nhịp chân thật nhẹ.

1 / 15 ngày7%
01Ở bờ
02Sắp quen nước
03Thử bơi
04Bơi bình thường
05Hồ lớn

आपका रूटीन

अभ्यास के लिए तैराकी शैली चुनें

धीरे तैरें, समान रूप से सांस लें, हर दिन का आनंद लें।