आपका दैनिक रीसेट

अपने स्क्रॉल को
अपने लिए उपयोगी बनाएं।

प्रत्येक सोशल ऐप को अपनी एक कोमल सीमा दें, फिर हलचल के एक छोटे से विस्फोट के साथ वापस आने का रास्ता बनाएं।

जानने के लिए एक अच्छी बात

स्क्रीन गार्ड का उपयोग एक सहायक अनुस्मारक के रूप में करें, न कि इस गारंटी के रूप में कि कोई अन्य ऐप या आपका फ़ोन ब्लॉक है। आप अपनी सीमाएं और व्यायाम चुनते हैं, और सुरक्षित रूप से चलने के लिए आप जिम्मेदार हैं। यदि आपको दर्द या चक्कर महसूस हो तो किसी भी व्यायाम को रोक दें।

आपका उपयोगकर्ता नाम, टाइमर और प्रगति इस ऐप के लिए सहेजे जाते हैं। कैमरा एक्सेस वैकल्पिक है और केवल तभी स्थानीय पूर्वावलोकन दिखाता है जब चुनौती खुली होती है; स्क्रीन गार्ड द्वारा वीडियो रिकॉर्ड या अपलोड नहीं किया जाता है। यह ब्राउज़र ऐप आपके फ़ोन पर अन्य ऐप्स को नहीं देख सकता या नियंत्रित नहीं कर सकता।