Jeda Menenangkan

Ambil jeda 1 menit untuk menyetel ulang pikiranmu. Cari posisi yang nyaman dan ikuti lingkaran.

Mulai Jeda 1 Menit

End Early

Selamat datang kembali.

Kamu melakukannya dengan sangat baik. Bawa rasa tenang ini bersama kamu sepanjang sisa harimu.

Ambil Jeda Lagi