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Piccole abitudini, grandi progressi.
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15 AGOtra 3 giorni · 10:30Idratazione
5 bicchieriobiettivo giornaliero: 8 bicchieri
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Questi esercizi sono una guida generale. Segui sempre le raccomandazioni del tuo fisioterapista e fermati se avverti dolore.
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Il mio benessere
Alimenta la tua guarigione con buone abitudini.
Alimentazione
Raccomandazioni per oggi
COLAZIONEAvena con frutta e yogurt✓
PRANZOPollo, quinoa e verdure✓
Farmaci
I tuoi promemoria di oggi
Medicamento 1Tomar según la indicación profesional.
La frequenza indicata è una guida di esempio: conferma il nome, la dose e l'orario con un professionista sanitario prima di assumerlo.
LE TUE INFORMAZIONI
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María Rodríguez
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Obiettivo attualeRecuperare la mobilità della spalla
Inizio del trattamento22 de julio, 2024
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