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認知コンパニオン
by
Drkasi
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Anxiety
Therapist
Depression
CBT
メンタルヘルスサポートのためのCBT技法に特化したセラピストチャットボットで、不適応な思考や行動を特定します。
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認知コンパニオン
こんにちは!メンタルヘルス管理のためのCBT技法でお手伝いします。
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3:47 PM
CBTは不安にどのように役立ちますか?
うつ病に対するCBTエクササイズにはどのようなものがありますか?
マインドフルネスの実践を指導していただけますか?
CBTで侵入思考をどのように管理しますか?