現在のランク
IНовичок
Уровень 1 · 0 отжиманий
0 / 5 до следующего уровня0 XP
筋力10
胸囲74 см
日数1 дн.
0
0
あなたの道
強くなれ。
一歩ずつ。
一つの動作から始め、それを習慣に変えよう。
アスリート名
×
РУ
EN
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123
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シーズン 01 · 始まり
体はプロジェクトである。今日は最初のセットを行う日だ。
パーソナルセンター
Атлет, トレーニングの時間だ
次のトレーニング
セットを行う
自分のペースでトレーニングして、ルーブルを稼ぎましょう。
ジムへ→あなたの義務
支払いを管理する
支払いは自動的に行われません。期限までに支払わないと、債務が発生します。
ジム利用料
支払う家賃・光熱費
支払うジム体を鍛える›ショップ食事、サプリメント、装備品›
トレーニングゾーン
腕立て伏せ
セット進行中+10–70 ₽
セットごとにやる疲れにくくなります一気にやるセット全体をこなしますが、負荷が高くなります
腕立て伏せ0Цель: 5 за подход
動作
疲労度
速度よりもリズムが重要です。テンポを維持しましょう。
リカバリーショップ
進捗をサポートしよう
アスリートカタログ
+次なる記録へのエネルギー
購入したアイテムは自動的に適用されません。まずインベントリに入れてください。
アスリートバッグ
インベントリ
エネルギーや速度を上げる消耗品を使用しましょう。ウェイトは装備したままになります。
インベントリは空です。カタログで何か購入してください。
第一の道の終焉
限界到達
あなたは長い道のりを歩み、アスリートとなり、継続こそが一時的な猛進よりも強いことを証明しました。
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