スクリーンタイム・ガード
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Screen Guardまず動こう。心地よくスクロールしよう。
マインドフルなセッションの準備ができました
カスタマイズ

毎日のリセット

スクロールを
あなたの味方に。

SNSアプリに緩やかな境界線を。軽い運動で、再び利用時間を勝ち取りましょう。

✦0日連続達成
i

知っておきたい豆知識

今日の豆知識

Fact 1 / 8

あなたのScreen Guardプロフィール

休憩するのは誰ですか?

このデバイスに保存済み

ユーザー名を登録して、進捗を自分だけのものにしましょう。パスワードや個人情報の入力は不要です。

ユーザー名
登録

ユーザー名は、このデバイスのScreen Guardアプリ内のみで保持されます。

S
登録ユーザー名:

ユーザー名を変更
誕生日

誕生日は、バースデーソングと全アプリで利用可能な20分のボーナスタイムでお祝いします。

誕生日を保存しました
日 月 年 誕生日を保存

誕生日はこのデバイスのこのアプリ内でのみ非公開で保持されます。

今日のアプリ

開くアプリを選択してください

このデバイスに保存済み

使用しているアプリを選択してください。このページが表示されている間はトラッキングが開始され、ページを離れると一時停止します。

アプリを追加
分
アプリを追加

Screen Guardがスマートフォンを監視したり、他のアプリを読み取ったりすることはありません。このページが表示されている間のみ選択したアプリをトラッキングし、ページを離れると一時停止します。

本日のスクリーンガード

WhatsApp

アプリをリセット
00:00本日使用済み
1日の制限時間20 min

このページを開いている間、トラッキングが自動的に開始されます。

あなたのロック解除動作

チャレンジを選択してください

⤨ おまかせ

リズムを維持しましょう

今週のまとめ

0 / 7 active

最初のアクティブな日でストリークが始まります。

全体像を確認する

過去30日間

アプリ
0 min過去30日間に記録済み
30日前今日

Screen Guardを使用すると、今月のデータが蓄積されます。

デザインによる透明性

規約とプライバシー

クイックリード

Screen Guardは緩やかな自己管理ツールです。できることとできないことを説明します。

利用規約

Screen Guardは便利なリマインダーとしてご利用ください。他のアプリやスマートフォンが完全にブロックされることを保証するものではありません。制限時間やエクササイズはご自身で選択し、安全に運動を行う責任はご自身にあります。痛みやめまいを感じた場合は、すぐに運動を中止してください。

プライバシーポリシー

ユーザー名、タイマー、進捗状況はこのアプリに保存されます。カメラへのアクセスは任意であり、チャレンジ実行中のローカルプレビューにのみ使用されます。ビデオがScreen Guardによって録画またはアップロードされることはありません。このブラウザアプリは、お使いのスマートフォンの他のアプリを閲覧したり制御したりすることはできません。

×
✦

スクロールシールド有効

ロック解除まで
あと少し。

You reached today's guardrail. Complete one tiny movement challenge and earn 10 bonus minutes.

本日のチャレンジ

20 Squats

+10 min

Drop it low, stand tall, repeat.

0/ 20
−回数ごとにタップ+1+
プランク開始00:30
チャレンジを完了→

完璧である必要はありません。ただ取り組むことが大切です。

(任意)フォームチェック

動きを見せてください

カメラOFF

ライブプレビューでフォームを確認できます。録画やアップロードは行われず、回数の判定に使用されることもありません。

ライブプレビュー
カメラを有効にするカメラを停止
✦

特別なリセット

誕生日おめでとう

+20分今日のすべてのアプリに追加されました
バースデーソングを再生素敵な一日を