តើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលបំផុតនៅពេលយើងចំណាយពេលជាមួយគ្នា?
ឯកជននៅលើឧបករណ៍នេះ
កន្លែងសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ
ទំនុកចិត្តកាន់តែច្រើន
សម្ពាធកាន់តែតិច។
ពិធីតូចមួយដើម្បីនិយាយអំពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក កំណត់ព្រំដែនរបស់អ្នក និងបង្កើតពេលវេលាដែលស្រដៀងនឹងអ្នក។
មុនពេលចាប់ផ្តើម
តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាដែរ?
មិនមានចម្លើយខុសត្រូវទេ។ សូមពិនិត្យមើលខ្លួនឯង រួចចែករំលែកតែអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
ថាមពលរបស់ខ្ញុំ
តើខ្ញុំចង់ទៅក្នុងល្បឿនបែបណា?
យឺតៗតាមអារម្មណ៍ដោយថាមពល
គោលដៅរបស់ខ្ញុំ
អ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អ
ផាសុកភាពជាចម្បង
បង្កើតបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់។
ការត្រួតពិនិត្យសាមញ្ញ មិនមែនជាកាតព្វកិច្ចទេ។ ធីកអ្វីដែលរួចរាល់សម្រាប់អ្នក។
✦
«ចង្វាក់ដ៏ល្អបំផុតគឺចង្វាក់ដែលមនុស្សម្នាក់ៗមានអារម្មណ៍សេរី។»
ការសន្ទនា
សំណួរសម្រាប់ពីរនាក់។
មិនចាំបាច់ដោះស្រាយអ្វីទាំងអស់។ សំណួរដ៏ស្មោះត្រង់មួយអាចផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសបាន។
ដើម្បីឱ្យវាងាយស្រួល
- និយាយដោយប្រើពាក្យ «ខ្ញុំ»៖ «ខ្ញុំចង់បាន», «ខ្ញុំចូលចិត្ត»។
- ស្តាប់ចម្លើយដោយមិនព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូល។
- ភាពស្ងៀមស្ងាត់ ឬពាក្យ «ខ្ញុំមិនដឹងទេ» ក៏ជាចម្លើយមួយដែរ។
ការយល់ព្រមត្រូវតែមានដោយសេរី មានការចូលរួម និងអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ ឬមិនស្រួល សូមឈប់ ហើយនិយាយអំពីវា។