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Segunda-feira, 12 de agosto
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15 AGOem 3 dias · 10:30 AMVer detalhes →Hidratação♒
5 coposmeta diária: 8 copos
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AGO15
Fisioterapia
Sessão de acompanhamento
10:30 AM · Centro VitalORGANIZE SUA RECUPERAÇÃO
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Meus exercícios
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Plano recomendado pelo seu fisioterapeuta
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Plano AMobilidade e adaptaçãoPlano BForça e estabilidadePlano CFunção e autonomia
Estes exercícios são um guia geral. Siga sempre a recomendação do seu fisioterapeuta e pare se sentir dor.
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Meu bem-estar
Alimente sua recuperação com bons hábitos.
Alimentação
Recomendações para hoje
CAFÉ DA MANHÃAveia com frutas e iogurte✓
ALMOÇOFrango, quinoa e vegetais✓
Abrir plano de alimentaçãoMedicamentos
Seus lembretes de hoje
M
Medicamento 1Tomar según la indicación profesional.
✓A frequência indicada é um guia de exemplo: confirme o nome, a dose e o horário com um profissional de saúde antes de tomar.
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Início do tratamento22 de julio, 2024
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Guia visual geral. Siga a indicação do seu fisioterapeuta e pare se sentir dor.
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Plano de alimentação semanal
Ideias simples para café da manhã, almoço e jantar durante sete dias.
Este é um exemplo geral e não substitui a avaliação de um nutricionista. Ajuste as porções e alimentos de acordo com suas necessidades, alergias e recomendações médicas.
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