Um lugar suave para pousar
Você não precisa carregar este momento sozinho.
Um companheiro calmo e privado para notar como você está e encontrar um próximo passo gentil.
i
Sou um companheiro, não um substituto para cuidados profissionais. Você também merece apoio humano.
Check-in de hoje
Sem pressão
Como você está se sentindo agora?
Não há resposta certa. Escolha a que melhor se adapta, ou pule se hoje não for um dia para palavras.
Muito difícil
Baixo
Instável
Misto
Ok
Pular por enquanto
Uma conversa no seu ritmo
Aqui com você
Você pode começar de onde estiver.
✦
Quando estiver pronto, conte-me um pouco sobre o que está acontecendo.
Dando um momento…
◌Ajude-me a me sentir ancorado
?Ofereça uma pergunta gentil
Escreva uma mensagem
Enviar↗
Curto é o suficiente. Você também pode apenas dizer “Eu não sei.”
♡
Apoio imediato
Você merece atendimento humano em tempo real.
Se você pode se machucar ou machucar outra pessoa, ou não se sente seguro, entre em contato com os serviços de emergência ou uma linha de crise agora. Se puder, aproxime-se de outra pessoa e diga claramente: “Preciso de apoio.”
Você não precisa descobrir a próxima hora sozinho.