Стоматологическая вики, основанная на доказательствах

Более ясный путь к более здоровой улыбке.

Разбирайтесь в здоровье полости рта с помощью коротких практических руководств, которые делают стоматологическую науку доступнее для повседневной жизни.

Просмотреть викиОткрыть набор инструментов

Что бы вы хотели узнать?

Поиск

12коротких стоматологических руководств

12терминов на простом языке

2 minчтобы найти полезный ответ

Начните отсюда

Изучить по темам

Профилактика

Ежедневные привычки, контроль налета и разумные осмотры.

Здоровье десен

Узнайте, как выглядят здоровые десны и почему они важны.

Уход за детьми

Дружелюбная основа для растущих улыбок.

Продукты и ингредиенты

Разбирайтесь в распространенных ингредиентах и выбирайте с уверенностью.

Быстрые ответы

Небольшие вопросы, полезные следующие шаги

Больше практических инструментов

Должны ли десны кровоточить при использовании зубной нити?

Кровотечение нельзя игнорировать. Бережная ежедневная чистка может помочь, но при продолжающемся кровотечении стоит обратиться к стоматологу.

Как часто нужно чистить зубы?

Старайтесь чистить зубы около двух минут дважды в день, используя мягкую щетку и легкое давление.

Когда боль становится экстренной?

Отек, лихорадка, затрудненное дыхание или глотание, а также сильная боль требуют немедленной профессиональной консультации.

Библиотека

Стоматологическое обучение, систематизированное

Ищите в библиотеке или выберите тему. Каждое руководство рассчитано на прочтение за несколько минут.

Поиск по библиотеке

Практический уход

Ваш повседневный набор для ухода за полостью рта

Простые процедуры на каждый день, а также четкие признаки того, что пора обратиться за помощью.

Простой ежедневный ритм

Постоянство важнее идеального продукта или сложной процедуры.

Утро: чистите зубы в течение двух минут фторсодержащей зубной пастой.
В течение дня: пейте воду и старайтесь реже употреблять сладкие закуски.
Вечер: почистите зубы еще раз и используйте межзубные средства один раз в день.
Заменяйте изношенную щетку или насадку примерно каждые три месяца.

Когда обращаться к специалисту

Не ждите, если симптомы сохраняются, ухудшаются или мешают повседневной жизни.

Обратитесь за советом при продолжающемся кровотечении, чувствительности, боли или отеке.
Срочно обратитесь за помощью при отеке лица, высокой температуре или выбитом зубе.
При затрудненном дыхании или глотании обратитесь за неотложной помощью.

Миф или полезный факт?

«Чем сильнее давишь при чистке, тем лучше результат».Миф. Мягкое давление и тщательная очистка всех поверхностей более бережны и эффективны.

«Молочные зубы не имеют значения».Миф. Они важны для питания, речи, комфорта и правильного роста постоянных зубов.

«Частота употребления сахара имеет значение».Факт. При частых кислотных атаках у эмали остается меньше времени на восстановление.

«Ополаскиватель заменяет чистку зубов».Миф. Ополаскиватели могут дополнить уход, но не заменяют чистку зубов и межзубных промежутков.

Простой язык

Глоссарий здоровья полости рта

Краткий справочник слов, которые вы можете услышать дома или в кабинете стоматолога.

Поиск определений

Ваш список для чтения

Сохраненные статьи

Храните руководства, к которым хотите вернуться, в одном спокойном и удобном месте.

Вики BrightSmile