จังหวะของคุณ กฎของคุณ

กำหนดจังหวะของคุณ

สำรวจจังหวะที่นุ่มนวล คลื่นที่พลิ้วไหว และจังหวะที่สนุกสนานจากโทรศัพท์ของคุณ

สตูดิโอ

เลือกรอบจังหวะของคุณ

Pulse

นุ่มนวล เริ่มต้นอย่างช้าๆ และอบอุ่น ชีพจร จังหวะที่ค่อยๆ เพิ่มขึ้นอย่างมั่นคง จังหวะหัวใจ สั้นสองครั้ง แล้วเว้นระยะ คลื่น การสร้างจังหวะที่ต่อเนื่องและยาวนานขึ้น

ความเร็ว

ความเร็วที่จังหวะเคลื่อนที่

1.0×

ช้าลงเร็วขึ้น

ความแรง

จังหวะที่ยาวกว่าจะให้ความรู้สึกเต็มอิ่มกว่า

70%

แผ่วเบาเต็มที่

เริ่มจังหวะ จังหวะกำลังทำงาน หยุด

Choose a rhythm, then start when you are ready.

เสียงกระซิบส่วนตัว

กำลังใจเล็กๆ น้อยๆ

✦

Stay with the rhythm. Let it build.

คำกระซิบถัดไป เล่นคำกระซิบ

แสดงระหว่างจังหวะ พูดระหว่างจังหวะ