Glowloop — Mục tiêu & Danh hiệu
Loading...
glowloop
Ngôn ngữ ứng dụng G

KHÔNG GIAN CHO CÁC MỤC TIÊU CỦA BẠN

Viết ra những điều bạn muốn đạt được. ✦

Ghi lại các mục tiêu của bạn, sau đó đánh dấu khi chúng thực sự hoàn thành.

✦ ✦

BẦU KHÔNG KHÍ CỦA KHOẢNH KHẮC

Làm cho không gian của bạn trở nên sống động.

Chọn một bầu không khí
Chọn một bầu không khí ⌄
Theo mùa và ngày lễ

DÀNH MỘT KHOẢNG LẶNG

Thư giãn

Một khoảng nghỉ có hướng dẫn để chậm lại, hít thở và quay về với chính mình.

Mở↗

SỔ TAY CỦA TÔI

Mục tiêu của tôi

0 objectif Chia sẻ
Tiến trình 0%

⌕ Tìm kiếm trong các mục tiêu Đặt lại
Mục tiêu
Ghi chú (tùy chọn)
Loại
+Thêm
Tất cả Cần làm Đã xong Xóa các mục đã hoàn thành
Hiển thị Tất cả Mục tiêu Thói quen
✦

Trang này đang trống.

Viết mục tiêu đầu tiên của bạn để bắt đầu.

THÀNH TỰU CỦA TÔI

Danh hiệu

Mỗi sự đều đặn nhỏ bé đều có thể trở thành một chiến thắng.

✦Mỗi lần một mục tiêu. Không gian của bạn, nhịp độ của bạn.
←Thoát Thư giãn

DÀNH MỘT KHOẢNG LẶNG

Chọn khoảng nghỉ của bạn.

Vài phút để nghỉ ngơi, không cần phải đạt được điều gì cả.

◌ Hơi thởMột phút để tìm lại hơi thở bình tĩnh. → ✦ ThiềnHai phút để quan sát và buông bỏ. → ~ Thả lỏngMột khoảng nghỉ chậm rãi để trút bỏ những căng thẳng. →

DÀNH MỘT KHOẢNG LẶNG

Respiration

Inspire 4

Rất tốt. Bạn có thể nán lại trong sự tĩnh lặng này thêm một chút.

Thay đổi bài tập Tạm dừng Bắt đầu lại