Thiết lập phiên riêng tư của bạn
Thiết lập tâm trạng. Tìm nhịp độ của bạn.
Thêm thiết lập hình ảnh và các ranh giới của riêng bạn.
01 · Thiết lập hình ảnh
Chọn hình ảnh của bạn
Sử dụng một vài hình ảnh để có trình chiếu chậm và bình tĩnh. Chúng sẽ được lưu trong phiên này.
02 · Hướng dẫn
Cung cấp bản tóm tắt cho phiên
Mô tả nhịp độ, tông giọng, giới hạn thoải mái hoặc bất cứ điều gì bạn muốn hướng dẫn ghi nhớ.
No text file added
Phiên riêng tư
Giữ đúng nhịp độ
Ready
Hình ảnh
Hãy để những hình ảnh trôi đi
Hình ảnh thay đổi chậm rãi. Hãy giữ sự chú ý nhẹ nhàng.
Hướng dẫn tốc độ
Theo dõi tín hiệu tiếp theo
Metronome paused
Nhịp độ
48 BPM
TÍN HIỆU HIỆN TẠI
Take a slow breath and settle into the beat.
