دليل الموافقة والعلاقات الآمنة
Loading...
دليل آمن
دليل آمن افهم. اسأل. احترم.
مساحة خاصة للتعلّم

دليل عملي للعلاقات الصحية

الاحترام يبدأ
بسؤال واضح.

تعلّم كيف تطلب الموافقة، تعبّر عن حدودك، وتبني تواصلًا يشعر فيه الجميع بالأمان والاختيار.

المبدأ في دقيقة

الموافقة ليست افتراضًا.

هي تواصل مستمر، واضح، وبلا ضغط. ويمكن لأي شخص تغيير رأيه في أي وقت.

01

بحرية

لا موافقة حقيقية مع الخوف أو الإلحاح أو الشعور بالدَّين.

02

بوضوح

الصمت أو التردد أو التخمين ليست إجابة «نعم».

03

في أي وقت

يمكن سحب الموافقة أو تعديل الحدود حتى بعد البدء.

!
قاعدة بسيطة

إذا لم تكن متأكدًا، توقّف واسأل بلطف: «هل هذا مناسب لك؟»

+هل تشعر بعدم الأمان؟

تواصل مع شخص تثق به أو جهة دعم محلية. سلامتك أولًا، ولست مضطرًا لمواجهة موقف صعب وحدك.

محتوى تثقيفي عام، وليس بديلًا عن المساعدة المتخصصة.تعلم بخطوتك.