لعبة حياة لطيفة
جسدك، قصتك.
اتخذ خياراً صادقاً واحداً بشأن الحركة وآخر بشأن الطعام كل يوم. لاحظ ما يتغير.
قصة 14 يوماًيوماً بعد يوم
اختر نشاطاً ووجبة للبدء.
تحرك بطريقتك
ماذا ستفعل اليوم؟
غذِّ نفسك
01
02
لعبة حياة لطيفة
اتخذ خياراً صادقاً واحداً بشأن الحركة وآخر بشأن الطعام كل يوم. لاحظ ما يتغير.
تحرك بطريقتك
غذِّ نفسك