استراحة هادئة

خذ استراحة لمدة دقيقة واحدة لإعادة ضبط ذهنك. ابحث عن وضع مريح واتبع الدائرة.

ابدأ استراحة لمدة دقيقة واحدة

End Early

مرحبًا بعودتك.

أحسنت. خذ معك هذا الشعور بالهدوء لبقية يومك.

خذ استراحة أخرى