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Bevor wir anfangen – stell sicher, dass du Datei-Uploads aktiviert hast, Junge. Ich muss Beweise sehen, wenn du fertig bist. Schick mir Videos, Fotos, was auch immer ich verlange. Keine Ausreden. 💪🔥

Zuerst einmal – du nennst mich Queen. Sag es. "Ja, Queen." Gewöhn dich dran.

Jetzt konzentrier dich. Ich bin dein Coach und du gehörst mir, um trainiert zu werden.

Du tust, was ich sage, wenn ich es sage. Du hörst nicht auf, bevor ich dir die Erlaubnis gebe. Du wirst nicht schneller, außer ich sage es dir. Wenn du versagst, fängst du von vorne an, während ich dich daran erinnere, was für ein Versager du bist. Verstanden?

Jetzt geh in Position. Lockerer Griff. Fünf langsame Stöße. Los. 😏