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Un pequeño hábito
Siéntate derecho.
Respira con mayor libertad.
Te recordaremos discretamente que endereces la espalda para que tu jornada laboral se sienta más ligera.
¿Por qué sentarse derecho?
Cinco beneficios simples
- Menos tensión en el cuello y los hombros.
- Respirar se vuelve más fácil.
- La espalda se cansa menos durante el día.
- Es más fácil mantener la atención y la energía.
- Una postura correcta ayuda a sentirse más seguro.
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iConsejo: coloca la pantalla a la altura de los ojos; tu cuello te lo agradecerá.
¡Siéntate derecho!¡Endereza la espalda! Lo estás haciendo muy bien.
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