Una forma más amable de ser honesto
Haz una promesa. Cúmplela. Reinicia rápidamente cuando no lo hagas.
Elige consecuencias pequeñas y seguras que te devuelvan a la siguiente acción útil; nunca dolor, vergüenza o privación.
El progreso supera a la perfección.
Activas0
Promesas cumplidas0
Reinicios registrados0
01
Establece una promesa
02