Prochain rappel
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Une petite habitude
Redressez-vous.
Respirez plus librement.
Nous vous rappellerons discrètement de vous redresser pour que votre journée de travail soit plus légère.
Pourquoi se tenir droit
Cinq avantages simples
- Moins de tension dans le cou et les épaules.
- La respiration devient plus libre.
- Le dos est moins fatigué au cours de la journée.
- Il est plus facile de rester concentré et énergique.
- Une bonne posture aide à se sentir plus confiant.
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rappels entendus
iConseil : placez votre écran au niveau des yeux, votre cou vous remerciera.
Redressez-vous !Redressez votre dos ! Vous vous débrouillez très bien.
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