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Votre histoire, écrite avec magie
Votre royaume intérieur vous souhaite la bienvenue
Un espace privé pour toute personne souhaitant conserver ses pensées, ses rêves et ses moments spéciaux.
Parler avec LuzUne ambiance pour votre moment
Musique douce pour écrire
Choisissez une ambiance et laissez-la jouer pendant que vous écrivez, respirez ou discutez avec Luz.
Le son est créé sur ton appareil. Il n'est ni enregistré ni partagé.
28%
Un moment pour t'écouter
De quoi as-tu besoin aujourd'hui ?
Tu n'as pas à tout résoudre maintenant. Choisis une porte pour commencer.
Une pause pour ressentir
Que se passe-t-il en toi ?
Vous n'avez pas à cacher ce que vous ressentez. Choisissez une émotion et trouvez un moyen sûr de l'exprimer.
Vous pouvez laisser sortir cela sans vous blesser ni blesser personne.
Après avoir tout sorti, comment te sens-tu ?
Une discussion pour vous accompagner
Parler avec Luz
Vous pouvez lui dire ce que vous ressentez : joie, tristesse, fierté, confusion ou émotions difficiles.
Cette discussion n'est pas enregistrée dans ton journal. Ne partage pas de noms, d'adresses ou de données personnelles.
En cas de danger immédiat ou si tu penses à te faire du mal, contacte immédiatement une personne de confiance ou les services d'urgence de ton pays.
Un coin pour imaginer
Créez une image pour votre histoire
Écrivez une idée et créez une illustration bienveillante pour accompagner vos rêves ou vos souvenirs.
L'image n'apparaît que pour vous et n'est pas partagée automatiquement. C'est vous qui décidez si vous la téléchargez ou la partagez.
Si tu as besoin d'une aide humaine
Ta sécurité avant tout
Luz peut t'accompagner, mais ne peut pas intervenir en cas d'urgence. S'il y a un danger, cherche immédiatement un adulte de confiance ou les services locaux.
Ton avis compte aussi
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Un regard bienveillant
Votre semaine émotionnelle
Vos entrées peuvent vous aider à remarquer ce que vous ressentez, sans vous juger.
Vos souvenirs