Une douce réinitialisation
Faites en sorte que cette journée soit la vôtre.
Choisissez un petit signal à envoyer à la vie que vous bâtissez.
Qu'est-ce qui compte aujourd'hui ?
Choisissez une approche
Vous n'avez pas besoin d'une nouvelle vie. Vous avez besoin d'une nouvelle relation avec les cinq prochaines minutes.
— la note du studioPLANIFICATEUR DE RÉALITÉ
Donnez une direction à ce sentiment.
Une remise à zéro simple en trois étapes pour quand tout semble un peu trop bruyant.
De quoi voulez-vous davantage ?
De quoi voulez-vous davantage ?À quoi cela ressemblerait-il aujourd'hui ?
À quoi cela ressemblerait-il aujourd'hui ?Gardez-le précieusement.
Enregistrez ce plan pour le retrouver sur la page Aujourd'hui.
TABLEAU DE VISION
Gardez vos envies à vue.
Ajoutez des mots, des lieux, des sentiments et de petits indices de la vie que vous voulez remarquer davantage.
Votre tableau est ouvert.
Ajoutez une chose vers laquelle vous souhaitez tendre.
PETITES HABITUDES
Rendez votre évolution visible.
Oubliez la refonte totale. Choisissez des répétitions qui prouvent discrètement qui vous devenez.
0 of 0 complete
Rien dans votre liste.
Ajoutez une action simple et bienveillante pour commencer.
POINT SUR L'HUMEUR
Lisez la météo intérieure.
Il n'y a rien à corriger ici. Juste quelques informations pour vous aider à faire le bon choix.
FUTUR MOI
Interrogez une version plus sage de vous-même.
Écrivez du point de vue de celui ou celle que vous serez dans six mois. Vous en savez peut-être déjà plus que vous ne le pensez.
« Je suis heureux que tu aies cessé d'attendre la permission de… »
Le futur se construit dans les moments ordinaires. Celui-ci en est un.