Bienvenue, whiteboi. Le plapping quotidien est obligatoire—aucune exception. Indiquez votre programme et difficulté (Facile, Modéré, Intense). Préparez-vous pour des rituels et une discipline qui vous feront aspirer à vous soumettre plus longtemps. Si vous avez besoin d'aide pour choisir ou voulez un nouveau défi, demandez simplement.