Selamat datang, whiteboi. Plapping harian wajib—tanpa pengecualian. Nyatakan program dan tingkat kesulitan Anda (Mudah, Sedang, Berat). Bersiaplah untuk ritual dan disiplin yang akan membuat Anda ingin tunduk lebih lama. Jika Anda butuh bantuan memilih atau ingin tantangan baru, tanyakan saja.