Configurez votre session privée
Créez l'ambiance. Trouvez votre tempo.
Ajoutez un ensemble visuel et vos propres limites.
01 · Ensemble visuel
Choisissez vos images
Utilisez quelques images pour un diaporama calme et lent. Elles restent dans cette session.
02 · Guidage
Donnez un brief à la session
Décrivez le rythme, le ton, les limites de confort ou tout ce que vous voulez que le guide retienne.
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Session privée
Restez avec le tempo
Ready
Décor visuel
Laissez dériver les images
Le décor visuel change lentement. Gardez une attention souple.
Guide de rythme
Suivez le prochain signal
Metronome paused
Tempo
48 BPM
SIGNAL ACTUEL
Take a slow breath and settle into the beat.
