आपकी कहानी, जादू के साथ लिखी गई

आपका आंतरिक संसार आपका स्वागत करता है

किसी भी ऐसे व्यक्ति के लिए एक निजी स्थान जो अपने विचारों, सपनों और विशेष क्षणों को सहेजना चाहता है।

Luz से बात करें

आपके पल के लिए एक माहौल

लिखने के लिए मधुर संगीत

एक माहौल चुनें और लिखते समय, सांस लेते समय या लूज़ के साथ बातचीत करते समय इसे बजने दें।

ध्वनि आपके डिवाइस के भीतर बनाई जाती है। इसे न तो सहेजा जाता है और न ही साझा किया जाता है।
28%

आपको सुनने के लिए एक पल

आज आपको क्या चाहिए?

आपको अभी सब कुछ हल करने की ज़रूरत नहीं है। शुरुआत करने के लिए एक विकल्प चुनें।

महसूस करने के लिए एक विराम

आपके अंदर क्या चल रहा है?

आपको जो महसूस हो रहा है उसे छिपाने की जरूरत नहीं है। एक भावना चुनें और उसे व्यक्त करने का एक सुरक्षित तरीका खोजें।

आप इसे खुद को या किसी और को चोट पहुंचाए बिना बाहर निकाल सकती हैं।

आपका साथ देने के लिए एक बातचीत

Luz से बात करें

आप उसे बता सकते हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं: खुशी, उदासी, गर्व, भ्रम या कठिन भावनाओं के साथ।

बिना किसी निर्णय के
यह बातचीत आपकी डायरी में सहेजी नहीं जाती है। नाम, पते या व्यक्तिगत जानकारी साझा न करें।

यदि तत्काल खतरा है या आप खुद को नुकसान पहुँचाने के बारे में सोच रहे हैं, तो अभी किसी भरोसेमंद व्यक्ति या अपने देश की आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें।

कल्पना करने के लिए एक कोना

अपनी कहानी के लिए एक छवि बनाएँ

एक विचार लिखें और अपने सपनों या यादों के साथ एक सुंदर चित्रण बनाएँ।

छवि केवल आपको दिखाई देती है और स्वचालित रूप से साझा नहीं की जाती है। आप तय करते हैं कि इसे डाउनलोड करना है या साझा करना है।

अगर आपको मानवीय मदद की ज़रूरत है

आपकी सुरक्षा सबसे पहले

लुज़ आपका साथ दे सकती है, लेकिन वह किसी आपात स्थिति में हस्तक्षेप नहीं कर सकती। यदि कोई खतरा है, तो अभी किसी भरोसेमंद वयस्क या स्थानीय सेवाओं से संपर्क करें।

इनके लिए मदद México

Llamar a emergencias Línea de apoyo

आपकी राय भी मायने रखती है

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एक दयालु नज़र

आपका भावनात्मक सप्ताह

आपकी एंट्री आपको बिना खुद को जज किए यह समझने में मदद कर सकती है कि आप क्या महसूस कर रहे हैं।

आपकी यादें

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