nadir
v2
🏆
nadir!
Hari tanpa merokok
0
hari
0 ساعة و 0 دقيقة
🚭
0
Rokok tidak dihisap
💰
0
Uang yang dihemat (DZD)
⏱️
0
Jam hidup yang didapatkan kembali
🫁
0%
Skor kesehatan
"كل يوم بدون تدخين هو انتصار جديد"
🆘
Bantuan instan
📤
Bagikan kemajuan
Peningkatan kesehatan Anda
Asisten krisis
Latihan pernapasan
ابدأ
Mulai latihan pernapasan
Teknik pengalihan
Pengatur waktu krisis
Keinginan merokok biasanya berlangsung 3-5 menit. Mulai pengatur waktu dan lawanlah!
5:00
Mulai pengatur waktu
Pencapaian Anda
Pengaturan
Tanggal berhenti
Rokok per hari
Harga per bungkus (DZD)
Rokok per bungkus
Simpan pengaturan
Atur ulang progres
🎯
Selamat datang, pahlawan!
Mari mulai perjalanan Anda menuju hidup bebas rokok
Kapan Anda memutuskan untuk berhenti?
Berapa batang rokok yang Anda hisap per hari?
Harga sebungkus rokok (DZD)
Mulai perjalanan saya! 🚀