Rasa Seimbang
身近に感じる毎日の献立
実用的 · ローカル · フレキシブル
心穏やかに計画を
手間をかけずに、もっと規則正しい食事を。
好みの設定を選んで、インドネシアのキッチンでおなじみの食材を使ったバランスの良い献立のアイデアを手に入れましょう。
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カロリー目標は目安であり、厳格なルールではありません。体の声に耳を傾けましょう。
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バランスに関する注意点 上記の分量は目安です。喉の渇きに合わせて水を飲み、必要に応じて味を調整してください。
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