N
ចង្វាក់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក
Nourish
Tuesday, March 12
ប្រសើរឡើងបន្តិចម្តងៗ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ថាមពលសម្រាប់ថ្ងៃនេះ
1,650 កាឡូរីដែលនៅសល់
0%នៃគោលដៅ
ប្រូតេអ៊ីន0g
នៃ 120g
កាបូអ៊ីដ្រាត0g
នៃ 210g
ខ្លាញ់0g
នៃ 65g
◌
ការផ្តល់ជាតិទឹក
4 នៃ 8 កែវ
−+
កំណត់ត្រារបស់អ្នក
អាហារសម្រាប់ថ្ងៃនេះ
✦
កំណត់ត្រារបស់អ្នកត្រូវបានសម្អាត
បន្ថែមអាហារដំបូងរបស់អ្នក ដើម្បីចាប់ផ្តើមរៀបចំថ្ងៃរបស់អ្នក។
បន្ថែមអាហារ✦
ជោគជ័យតូចតាច
អាហារពេលព្រឹកដែលមានតុល្យភាព ធ្វើឱ្យថ្ងៃដែលនៅសល់របស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួល។
ការបញ្ចូលថ្មី
បន្ថែមអាហារ
កាឡូរីប្រូតេអ៊ីន (ក្រាម)កាបូអ៊ីដ្រាត (ក្រាម)ជាតិខ្លាញ់ (ក្រាម)
រក្សាទុកអាហារ