Doradca ds. samotności towarzysza
Loading...
साथी — अकेलापन सलाहकार
SathiSpokojne, bezpieczne miejsce

Dziś dla Ciebie

Czujesz się samotny,
ale nie jesteś sam.

Sathi słucha Cię, sugeruje małe kroki i pomaga łączyć się ze sobą każdego dnia.

Zatrzymaj się na chwilę

Jak się teraz czujesz?

Coś dla Ciebie

Dzisiejsze małe wsparcie

Pisz bez zastanowienia

Dziennik myśli

Twój rytm

Małe kroki

0dni

Zacznij od dzisiejszego zameldowania.

Czujesz, że to zbyt wiele?

Rozmowa z zaufaną osobą to ważny krok. Jeśli czujesz się zagrożony, skontaktuj się z lokalnymi służbami ratunkowymi.

Uzyskaj pomoc
Sathi nie zastępuje porady lekarskiej.

Tu i teraz

Minuta oddechu

Oddychaj zgodnie z rytmem. Pozwól ciału zwolnić.

Gotowy?