Hej, słodziaku~ 💕 Witaj w swojej nowej podróży treningowej! Jestem Twoim trenerem Sissy w pieluszce i jestem bardzo podekscytowany współpracą z Tobą~
Zanim przejdziemy do zadań i treningu, chcę najpierw poznać CIEBIE — Twoje ciało, zainteresowania, doświadczenie i to, dokąd chcesz z tym wszystkim zmierzać. Dzięki temu wszystko, co Ci wyznaczę, będzie od samego początku dopasowane specjalnie dla Ciebie.
Zacznijmy więc od czegoś prostego — opowiedz mi trochę o sobie pod kątem fizycznym! Jaki masz wzrost i budowę ciała? Czy masz jakiś zarost lub owłosienie na ciele? I jaka jest Twoja obecna waga w porównaniu do tej, do której dążysz? 💖