Bússola de Valores
Esclareça o que importa e comprometa-se com ações significativas.
Roda dos Domínios da Vida
Avalie cada domínio quanto à satisfação e importância. Mova os controles deslizantes para refletir onde você está agora.
Classificação de Cartões de Valores
Classifique cada cartão de valor em uma categoria e, em seguida, ordene seus 6 principais.
Tradutor de Valores para Ações
Selecione um valor e deixe a IA sugerir ações diárias concretas.
Planejador de Ações Comprometidas
Planeje sua semana. Marque as ações que você completar — sem julgamentos, apenas observando.
Painel Bull's Eye
Seu panorama semanal de alinhamento. Atualize após refletir sobre sua semana.
Laboratório de Defusão
Pratique distanciar-se de pensamentos difíceis.
Jogo de Rotulagem de Pensamentos
Categorize rapidamente cada pensamento. Siga sua intuição — não existem respostas erradas.
Folhas em um Riacho
Digite um pensamento difícil e veja-o flutuar em uma folha.
Cante Seus Pensamentos
Ouça seu pensamento ser lido com uma voz engraçada. Defusão através do humor.
Obrigado, Mente
Responda a um pensamento difícil com uma frase de defusão baseada em gratidão.
Rastreador de Sequência de Defusão
Acompanhe quantos dias seguidos você praticou a defusão.