IronForge Lifting

IronForge Lifting

v1
by
Y
Yuioh
IronForge Lifting
Loading...
IronForge Lifting

IronForge Lifting

Клубы тяжёлого железа

Присоединяйтесь к специализированным группам, чтобы обсуждать 1RM, программы и хардкорные тренировки.

Короли пауэрлифтинга

1.2k Active Lifters

Squat, Bench, Deadlift. Discuss peaking blocks and sheer strength.

Олимпийская тяжёлая атлетика

850 Active Lifters

Snatch and Clean & Jerk form checks, explosive power.

Бодибилдинг и масса

2.1k Active Lifters

Hypertrophy training, eating for mass, and stage prep.

Стронгмен и хват

620 Active Lifters

Atlas stones, yoke walks, and pure unadulterated grit.

Дневник и подготовка ЦНС

Отслеживайте свою большую тройку и подготавливайте нервную систему перед подходами.

Squat Max
---
LBS
Bench Max
---
LBS
Deadlift Max
---
LBS

Live CNS Prep

00:00
Ready

PR Radio

Coach Craig

DJ Тренер Крэйг

Next hardcore PR mix drops in: --:--

Club Name

2.1k Members • Live

Индивидуальная проверка техники

Coach Avatar

Coach Tobez

Status: Chalking up...

Camera Off

Разговоры в раздевалке

Обсуждайте программирование и PR с сообществом любителей тяжёлых тренировок с ИИ.

Доступ Профессионального лифтера

Откройте прямой приватный текстовый доступ и приоритетную очередь на проверку техники к тренеру Тобезу и тренеру Крэйгу.

$19.99/mo
  • Direct DM access to Head Coaches
  • Priority queue for live form checks
  • Ad-free curated heavy lifting hub
  • Exclusive pro lifter chat rooms
Улучшить через PayPal