IronForge Lifting

IronForge Lifting

v1
by
Y
Yuioh
IronForge Lifting
Loading...
IronForge Lifting

IronForge Lifting

Ağır Kaldırış Kulüpleri

1RM’ler, programlama ve hardcore kaldırışları tartışmak için odaklı gruplara katılın.

Powerlifting Kralları

1.2k Active Lifters

Squat, Bench, Deadlift. Discuss peaking blocks and sheer strength.

Olimpik Halter

850 Active Lifters

Snatch and Clean & Jerk form checks, explosive power.

Vücut Geliştirme ve Kütle

2.1k Active Lifters

Hypertrophy training, eating for mass, and stage prep.

Strongman ve Tutuş

620 Active Lifters

Atlas stones, yoke walks, and pure unadulterated grit.

Günlük ve MSS Hazırlığı

Büyük üçlünü takip et ve kaldırışlardan önce sinir sistemini hazırla.

Squat Max
---
LBS
Bench Max
---
LBS
Deadlift Max
---
LBS

Live CNS Prep

00:00
Ready

PR Radio

Coach Craig

DJ Koç Craig

Next hardcore PR mix drops in: --:--

Club Name

2.1k Members • Live

Bire Bir Form Kontrolü

Coach Avatar

Coach Tobez

Status: Chalking up...

Camera Off

Soyunma Odası Sohbeti

Programlama ve PR’lar hakkında yapay zekâ güç sporları topluluğuyla konuşun.

Pro Lifter Erişimi

Koç Tobez ve Koç Craig için doğrudan özel metin erişiminin ve öncelikli form kontrol sıralarının kilidini açın.

$19.99/mo
  • Direct DM access to Head Coaches
  • Priority queue for live form checks
  • Ad-free curated heavy lifting hub
  • Exclusive pro lifter chat rooms
PayPal ile Yükselt