已暂停
简单的健康日常
照顾好自己
每小时。
温和的提醒,帮助你在一天中喝水、活动和放松眼睛。
你的成就面板
你已接近每日目标
补水目标8杯水,活力满满
0%0 / 8今天
活动目标6次休息,大有不同
0%0 / 6今天
你的日常习惯
为你量身定制的提醒
补水
喝杯水
保持规律饮水,维持能量与专注。
活动与视力
休息并活动
活动身体,看向远方,放松双眼。
今日记录
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活动身体,看向远方,放松双眼。
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