价值观指南针
明确什么才是重要的，并致力于有意义的行动。
生活领域圆盘
请根据满意度和重要性对每个领域进行评分。移动滑块以反映您目前的状况。
价值观卡片分类
将每张价值观卡片分类，然后选出您最重要的6个。
价值观到行动转换器
选择一个价值观，让AI建议具体的日常行动。
承诺行动规划器
规划你的一周。勾选你完成的行动——无需评判，只需觉察。
靶心仪表盘
您的每周对齐快照。在反思一周后进行更新。
解离实验室
练习从困难的想法中抽离出来。
想法分类游戏
快速对每个想法进行分类。凭直觉走——没有错误的答案。
溪流上的叶子
输入一个困难的想法，看着它随叶子飘走。
唱出你的想法
听听你的想法用滑稽的声音读出来。通过幽默实现解离。
谢谢大脑
用感恩式的解离短语回应一个困难的想法。
解离连签追踪器
追踪你连续练习解离的天数。