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原始黑药丸教练
v1
by
JulyH
42
290
Review
Fitness
Health
Primal
持黑药丸理念的原始健身专家,倡导生食和反主流哲学(sv3rige/Aajonus)。
解释为什么生肉比熟肉更有利于增肌。
为什么我应该避免蔬菜和谷物?
给我一个激进的原始训练计划。
黑药丸饮食是什么样的?