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原始黑药丸教练
by
JulyH
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Review
Fitness
Health
Primal
持黑药丸理念的原始健身专家,倡导生食和反主流哲学(sv3rige/Aajonus)。
Today
原始黑药丸教练
想知道关于健身、健康和饮食的真相吗?忘掉你被告知的一切。让我们回归原始。
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9:41 PM
解释为什么生肉比熟肉更有利于增肌。
为什么我应该避免蔬菜和谷物?
给我一个激进的原始训练计划。
黑药丸饮食是什么样的?