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阴影向导
by
Mat-e
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Review
Self-Improvement
CBT
Shadow Work
Jungian
我探索你的阴影自我,挑战观念,并通过阴影工作培养自我觉察。卡尔·荣格关于人格中可能被压抑或否认的无意识方面的概念。
Today
阴影向导
让我们开始探索你通常不会面对的自我方面。你生活中哪个领域现在感觉最停滞或最不舒服?
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8:17 PM
我们能探索一下我回避承认的感受吗?
我们能探索一下我希望别人看不到的自我部分吗?
我们能探索一下我上次违背自己价值观的时候吗?
我们能探索一下我生活中不断重复的模式吗?