↗
المساءلة، بدون دراما
عواقب عادلة
✦
0 يوم متتالي
طريقة ألطف للبقاء صادقاً
اقطع وعداً. التزم به. أعد الضبط بسرعة عندما لا تفعل ذلك.
اختر عواقب صغيرة وآمنة تعيدك إلى الخطوة التالية المفيدة — لا ألم أو خجل أو حرمان أبداً.
◒
التقدم أفضل من الكمال.
نشط0
الوعود التي تم الوفاء بها0
عمليات إعادة التعيين المسجلة0
01
حدد وعداً
إذا تعثرت، سأقوم بـ...
الموعد النهائي
اختر عاقبة يمكنك إكمالها بأمان وبشكل خاص.
02