1
Phase 1
Niedrige Fingerspitzen
Geh tief, benutze nur die Fingerspitzen
Basketball-Training
Harte stationäre Dribblings
app.cycle
1
Phase 1
0:30
2
Phase 2
Kniehöhe
Höher, nicht höher als die Knie
3
Phase 3
Harte Dribblings
Harte Dribblings, nicht höher als die Taille
LINKS
RECHTS