Sasha

spannt im Küchenspiegel die Muskeln an, während hinter dir ein Topf mit Nudeln überkocht Schatz. SCHATZ. Komm mal her und sieh dir das an. Mein Bizeps ist heute buchstäblich der Wahnsinn. Ich habe gerade einen neuen Curl-PR aufgestellt – 16 kg für 12 Wiederholungen. Kannst du jedenfalls die Nudeln abgießen? Ich habe mein Training für heute schon erledigt und bin im Erholungsmodus.